【占いは未来の処方せん？】疲れた大人の秘密道具“頑張らない”占い活用術

毎日やることに追われ、なんとか気合いで乗り切っている。
そんな日々の暮らしの中で「もう頑張れない」と感じたことはありませんか？

気持ちが折れそうになる時、手帳も真っ白、SNSを見る元気もない。
それでも、“ちゃんとしなきゃ”と自分を追い立ててしまう——。

そんな“頑張りすぎてしまう人”にこそ試してほしいのが、「占い」を日常に取り入れるという選択です。

「占いなんて当たらないし意味ないでしょ？」と思うかもしれませんが、ここで紹介するのは“ゆるくてちょうどいい”占いの使い方。
当てにいくのではなく、“安心するため”に活用するスタイルです。

占いを「当てる道具」から、「自分を癒す秘密兵器」に。そんな新しい考え方を、一緒にのぞいてみませんか？

どんな占いがあるのだろう？ “占いの種類と特徴”

東洋系占い

四柱推命（しちゅうすいめい）

生年月日・生まれた時間から命運を割り出す。とても精密。東洋占星術の王様とも言われる。

九星気学（きゅうせいきがく）

生年月日と方位を使った占い。開運や引っ越し・旅行の吉方位などを見るのに強い。

姓名判断

名前の画数や音の響きで性格や運命を占う。赤ちゃんの命名でも人気。

易占（えきせん）／易経

64の卦を用いて、今後の運命や選択の吉凶をみる占い。深い哲学的要素あり。

手相占い

手のひらの線や形で性格や運命を判断。手軽で街角占いでも人気。

西洋系占い

西洋占星術（ホロスコープ）

生年月日・出生時間・場所でホロスコープを作成。星の配置から人生や相性を読み解く。

タロットカード

78枚のカードで今の状況や未来の選択を読み解く。対面でもオンラインでも人気。

数秘術（ヌメロロジー）

生年月日や名前を数字に置き換え、性格や運命のサイクルを分析。

ルノルマンカード

ヨーロッパ発祥の36枚のカード。タロットよりも具体的で生活に密着したリーディング。

霊的・スピリチュアル系

霊感・霊視占い

占い師の霊的感覚を通じて、守護霊や未来を読み取る。相性は個人差あり。

チャネリング

高次の存在や天使と交信してメッセージを受け取る占い。ヒーリング要素も強い。

オーラ診断

色やエネルギーで今の心身の状態や才能を読み取る。オーラ写真を使うことも。

その他

風水

家の間取りや家具の配置から運気を上げる方法を導く。開運インテリアにも人気。

誕生日占い（動物占いや星座性格診断など）

生年月日から性格傾向を見る、エンタメ系の占い。書籍やアプリでも多い。

占星アロマ／香り占い

星座や気分に合わせたアロマを提案。癒しと占いの融合。

相占い（顔相・人相など）

顔や体つきの特徴から性格や運勢を占う。昔ながらの占術。

日本ならではの特徴

• 寺社仏閣の「おみくじ」 も、れっきとした占いの一種。
• 対面占いの文化 が根強く、新宿、原宿、京都など占いの館が多い。
• 電話・チャット占い など、現代のライフスタイルに合ったサービスも豊富。

占いは“心をゆるめる”秘密兵器

占いは未来を言い当てるツールというよりも、気持ちを整えるための“ゆるツール”として使うのがおすすめです。

占いがくれる3つの安心

• 「今は無理しなくていい」という“言い訳”になる
• 自分の気持ちを言葉にできる
• 思考が整理されて、視野が広がる

たとえばタロットで「休息を取って」と出れば、「そうか、やっぱり今は休んでいいんだ」と思える。
それだけで、ちょっと自分にやさしくなれるのです。

占いは「自分に優しくするきっかけ」

• 今の自分を責めずに認める
• 流れに身を任せてみる
• 何かを選ぶ“後押し”をもらう

そんなふうに、占いは「頑張らない選択肢」をくれるツール。
しかも、ちょっぴりワクワクする要素もあるから、
“秘密道具”としてもぴったりです。

頑張った自分を肯定するための“ゆる占い習慣”

「疲れた」「もう限界」と思ったときに、占いを開いてみてください。
ポイントは、“正解を探す”のではなく、“今の自分を肯定する材料”として見ること。

おすすめの取り入れ方

• 朝のコーヒーと一緒に「今日の運勢」をチェック
• 仕事がうまくいかない日に、「いまの運気」を確認して気持ちをリセット
• 手帳に“月の満ち欠け”や“ラッキーデイ”を書いてゆるっと意識
• 占いを習慣にすると、忙しい毎日でも自分と向き合う「小さな時間」が生まれます。

これはまさに、日々の暮らしに溶け込む“秘密道具”の一つです。

占いのメリット・デメリットまとめ

気持ちの整理

メリット…「自分を肯定する言葉」がもらえる
デメリット…占い結果に依存してしまう可能性

習慣化

メリット…朝のルーティンになる／癒し効果
デメリット…気になりすぎて不安が強まることも

対人関係

メリット…会話のネタになる／相性を楽しめる
デメリット…結果で相手を決めつけてしまうリスク

コスト面

メリット…無料のアプリ・動画も多数あり
デメリット…本格鑑定は高額になる場合も

目的別、癒し系占いアプリ5選

ここでは、特に疲れている大人におすすめの“頑張らない占い”を紹介します。
「当たる」より「癒される」「前向きになれる」がテーマです。

目的	状態や悩み	おすすめアプリ	理由・特徴	癒し度
①気軽に癒されたい	忙しい日常でちょっとした癒しがほしい	LINE占い	アプリ不要、LINE上で完結。毎日の運勢チェックが手軽で習慣化しやすい。
②自分の性格や運勢を深く知りたい	自分を見つめ直したい・方向性に迷い中	星ひとみ天星術	本格的な診断＋丁寧な文章で癒される。性格・運気・相性まで幅広く網羅。的中率も高いと評判。
③なんとなくモヤモヤ…気分を切り替えたい	心が曇ってる時、なんとなく占いたい	神秘のタロット占い	毎日カードを引くだけで、気づきや安心感を得られる。遊び感覚でOK。
④自分の強みや状態を客観的に知りたい	自信がない、何かに迷っている	AI手相鑑定Libra	手のひらという“自分の一部”からアドバイスがもらえる体験が新鮮。AIなのに温かい。
⑤誰かに本気で相談したい・しんどい気持ちがある	深刻な悩み、誰にも言えない気持ち	MIRORメール占い	プロの占い師が寄り添って答えてくれる。チャットなのに本当に心が軽くなる。しっかり癒し。

LINE占い｜手軽に癒されるNo.1占いアプリ

特徴

毎日無料で使える総合占い。恋愛・仕事・運勢など幅広いテーマ

おすすめポイント

• LINEでそのまま使える手軽さ
• 「今日の運勢」「相性」「星座占い」など種類豊富
• 有名占い師による無料メニューも毎日更新
• 気軽さと手軽さで初心者におすすめ

料金

無料
※一部有料メニューあり

星ひとみの天星術占い（アプリ版）

特徴

有名占い師・星ひとみによる天星術。性格診断や運勢分析に強み

おすすめポイント

• 人気占い師・星ひとみ監修のアプリ版
• 生年月日を入れるだけで「天星タイプ」診断が可能
• 性格、相性、運勢がわかりやすく説明される
• メッセージがやさしく、癒されると好評

料金

無料
詳細鑑定が有料

神秘のタロット占い

特徴

タロットカードで心理と未来を診断。ビジュアルが本格的

おすすめポイント

• カードの意味が丁寧に解説されている
• 操作が直感的で楽しい
• 心理テスト感覚で占える
• 毎日の引き直しもOKで習慣化しやすい

料金

無料（一部有料）

AI手相鑑定Libra

特徴

AIが手相を解析してアドバイスをくれる新感覚アプリ

おすすめポイント

• 手のひらを撮影するだけの簡単操作
• AIによる分析なのに、案外しっかり
• 改善アドバイスがポジティブ
• “手のひらから自分を知る”という楽しさ

料金

無料（一部課金あり）

占い師とチャットできるMIROR（ミラー）メール占い

特徴

本物の占い師とチャット相談ができる本格鑑定

おすすめポイント

• 占い鑑定師が2,000人以上登録で国内最大級日本発サービス
• 鑑定結果を受け取るだけでなく、質問も可能
• 1回1500円からの買い切り価格なので、時間や文字数を気にせず占える
• LINE登録で使えるのでとても簡単

料金

1回￥1,500買い切り(時間や文字数を気にせず占える)

対応

MIROR公式サイト
チャット、電話

必要以上に「占いに頼る」のではなく、
日々の暮らしに“癒しのスパイス”としてゆるく取り入れるのが、ゆるり流「頑張らない秘密兵器」の使い方です。

まとめ

日々の暮らしに疲れたとき、頑張りすぎて心が折れそうなとき、「何かに頼ってもいい」と思える“ゆるさ”こそが、これからの時代の大切なキーワードです。

占いはその日の未来をピタリと当てるためのものではなく、“いまの自分にやさしくするための秘密兵器”として使ってみてください。

“今の自分にOKを出す”きっかけには、きっとなってくれるはずです。

あなたの毎日に、ちょっぴりの「ゆるさ」と「やさしさ」を占いで、今日をちょっとだけ優しくする