忙しい日々の暮らしの中、「あれもこれもやらなきゃ」と頑張っているうちに、ふと立ち止まった瞬間、どっと疲れが押し寄せてくることはありませんか？
そんな時、ドラえもんのように何でもおまかせできる“秘密道具”があったら…と願ったことがある人も多いはずです。
今回ご紹介するのは、まさに「もう1人の私」とも言える頼れる相棒、AIアシスタントの【ChatGPT】と【DeepL】。どちらも無料で始められる手軽さで、日々の小さな決断や文章作成、翻訳作業などをそっと肩代わりしてくれる“頑張らない秘密兵器”です。
- 頑張りすぎて脳みそが沸騰寸前な人
- 考えるのが面倒になってきた人
- 書くのも、調べるのも「誰かお願い～」な人
雑談女子AI 使ってみたいけど…
沢山あって分からない
雑談女子本当に便利なのかな〜？
どうやってつかうの？
- ChatGPT（チャットで何でも聞けちゃう思考パートナー）
- DeepL（サクッと翻訳！頼れる語学の助っ人）
- それぞれの特徴や使ってみた感想、メリット・デメリット
- ChatGPTとDeepL活用方法
AIアシスタントで“おまかせ生活”はじめよう！
ChatGPT｜なんでも話せる、あなた専属のひみつの相棒
特徴
AIに話しかけると、まるで親友みたいに答えてくれるChatGPT。アイデア出しから文章のリライト、ちょっとした相談ごとまで、まるっとおまかせできちゃう頼れるヤツです。
- 「疲れた」と打ち込むだけで、癒しの言葉や行動の提案をくれる
- 日記・悩み相談・タスク整理までオールラウンドに使える
こんな人におすすめ
- 一人で考えすぎて疲れちゃう人
- 人に相談するのが苦手な人
- 褒められたい、誰かに話を聞いてほしい人
使い方いろいろ！
- メールやLINEの文章を整えてくれる
- レシピの相談にものってくれる
- 今日のタスクを整理してくれる
- 「やりたくないことリスト」から逃げ道を作ってくれる!?
メリット
- 頭の中をスッキリさせてくれる
- 話し相手ができた気分でちょっと楽しい
- 24時間対応・静かに寄り添ってくれる
- 無料プランでもかなり使える！
デメリット
- ときどき「それっぽいけど、ちょっとズレてる？」ことがある
- 情報の精度は確認が必要
- 感情を100％わかってくれるわけではない
- 個人情報は入力NG（ドラえもんにも秘密はある）
使ってみた感想
疲れて「何も考えたくない」日でも、ChatGPTに投げるだけで不思議と心が軽くなる。まさに大人の“なんでもポケット”！
「仕事やめたい」ってつぶやいたら、「どうしてそう感じたか、少しずつ整理してみましょう」って。否定しない相棒ってこういうことかも。
DeepL｜翻訳コンニャクの令和バージョン！
特徴
外国語が苦手でもOK！英語だけじゃなく、フランス語やドイツ語も、自然で美しい日本語に変換してくれるのがDeepL。翻訳なのに、翻訳っぽくない！？
- 世界最高レベルのAI翻訳サービス
- 自然で“人間っぽい”日本語訳が特徴
- 長文翻訳、ビジネスメール、Webページ翻訳にも対応
こんな人にピッタリ
- 英語を読むと頭がフリーズする人
- 海外の映画やニュース、SNSを楽しみたい人
- ビジネスメールで「Dear…」の時点で手が止まる人
使い方いろいろ！
- 海外サイトの記事をサクッと日本語に
- 英語のDMやメールの下書きを作成
- 推しの海外インタビューをこっそり和訳
- 翻訳したい文をコピペするだけ
- 対応言語→日本語、英語、ドイツ語、フランス語など多数
メリット
- 日本語訳が非常に滑らかで読みやすい
- 他の翻訳ツールより圧倒的に自然な日本語
- 英語が苦手でも「プロっぽい文章」に見せられる
- 学習や仕事の効率UPに役立つ
- 無料でここまでできるなんて、ちょっと感動
デメリット
- 無料版では一度に翻訳できる文字数に制限ある（とはいえ十分）
- 翻訳精度は高いが、専門用語や文脈によっては誤訳もある。そこは人間の出番！
英文メールの返信や、海外のサイトを読むときに本当に助かる。ちょっとしたフレーズも“こなれた日本語”で返ってくるのがうれしい。まさに「言葉の秘密道具」。
これ、ホントにAI？ってくらい滑らかな日本語で感動モノ。まさに現代版の「翻訳コンニャク」。海外の情報がグッと近くなって、世界が少し広がった気がする。
ChatGPTとDeepLの使い分け
| 項目 | ChatGPT | DeepL |
|---|---|---|
| 主な用途 | 質問、相談、文章作成、雑談など | 高精度な翻訳（特に日本語⇔英語） |
| 操作方法 | 会話形式で入力 | 翻訳文をコピペ |
| 翻訳機能 | あり（だがDeepLの方が自然） | 翻訳に特化、圧倒的に自然な表現 |
| 対応言語 | 多言語（ただし非公式） | 多言語（日本語との相性が特に良い） |
| 料金 | 無料～（有料プランあり） | 無料～（Proプランあり） |
どちらも「がんばらない工夫」にぴったり
- ChatGPT → 書く、考える、相談する“脳の補助ツール”
- DeepL → 読む、伝える、学ぶ“言葉の翻訳スイッチ”
この2つを使いこなせば、「疲れた時に、1人で抱え込まなくていい」秘密道具になります。
ChatGPT の活用法
【仕事編】調べ物・文章作成・時短ツールに
- メールの下書き作成
「○○について謝罪メールを書いてください」 - 議事録の要約
「このメモを簡潔にまとめてください」 - 企画提案のたたき台
「○○のイベント企画案を3つください」 - 社内プレゼン資料のアイデア
「PowerPointの構成案を考えてください」
【日常編】相談相手・ライフハックとして
- 献立の提案
「冷蔵庫にある材料：卵・キャベツ・豚肉。これで作れるレシピを教えて」 - 旅行プラン作成
「○月に京都へ2泊3日。のんびりできるプランは？」 - 悩み相談
「仕事がうまくいかない時、どうすればいいですか？」 - 日記・感情整理：「今日あったことを話すから、感想を言って」
DeepL の活用法
【仕事編】翻訳精度が高いからビジネス用途も安心
- 英文メールの読み書き
取引先とのメール、丁寧で自然な訳に - 報告書・マニュアルの翻訳
日本語→英語でも違和感が少ない - 専門用語を含む文書のチェック
法律・医療などにも対応可（慎重に）
【日常編】ちょっとした学びや発見に
- 海外のレシピを翻訳
英語のクッキング動画を自分用に日本語化 - 洋書・英語記事の読書補助
知らない単語や言い回しの理解に - 英会話のフレーズ練習
「こんなとき何て言う？」を検索感覚で
ChatGPT × DeepL の合わせ技！
- 海外記事をDeepLで翻訳 → ChatGPTで要約＆日本語表現を整える
- 英語メールをChatGPTで下書き → DeepLで最終チェック
- DeepLで訳した文の文調・感情表現をChatGPTで調整する
こんな人におすすめ
- 書くこと・伝えることに疲れている人
- 英語が苦手だけど情報は欲しい人
- ひとりで頑張りすぎる傾向がある人
- 「頑張らない工夫」を始めたい人
まとめ
「頑張らない」は未来のあたりまえ！
ドラえもんの世界って、ちょっとズルいけどちょっと羨ましい。でも今の時代、もうその秘密道具がすぐに使えるんです。
ChatGPT＝思考のショートカット。
DeepL＝世界とつながる魔法の窓。
どちらも、誰でも無料で始められる“リアルひみつ道具”。「楽したい」とか「もう無理…」と思ったら、それは“頑張らない”の合図。「ゆるりと、ラクして、自分を大切に」今日もあなたの暮らしに、小さなひみつ道具をひとつ増やしてみてください。